九个月的宝宝便秘了怎么办

九个月的宝宝出现了便秘，首先要调整宝宝的饮食很重要，不管是辅食的选择还是奶水的质量都是要有所保障的。特别是在添加辅食的时候，一定要注意尽量选择柔软的便于消化的食物，像米粉米粥是比较利于肠胃消化的，可以给宝宝吃能够改善便秘，另外在平时也可以少量的给宝宝喝一点蜂蜜水，对于调节便秘也能起到一定的帮助，但是量不能多。