月经期能吃辣的吗

2021-09-26
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:月经期是不能吃辣的,因为月经期的身体比较敏感,如果吃辣的不仅会影响到肠胃的健康,而且会影响到月经量的正常,所以月经期的女性千万不要吃辣的,也不要吃一些比较刺激油腻的食物,生冷的食物也不能吃,饮食上面是需要自己注意的,要以清淡的食物为主,而且要多吃新鲜的水果和蔬菜来补充膳食纤维素,这是月经期的女性也需要重视的。
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