乳房里面的硬块怎么消

病情分析：如果患者的乳腺里边存在硬块的现象，那么这种情况很可能就是由于乳腺增生所导致的硬块，如果想要消除的话那么这个时候建议或者可以先检查一下，这个时候可以配合医生采取针对性的一些药物来进行治疗，这样的话才能够达到比较好的效果，避免对于患者的身体健康造成比较严重的刺激反应，在日常生活当中，建议大家也要注意多锻炼身体，促进身体的血液循环，多吃一些清淡的食物。