多吃白菜可以起到护肤的作用吗

病情分析：多吃白菜是可以起到护肤的作用的，因为大白菜能够护肤养颜，它含有多种的维生素，其中维生素C和维生素E的含量都很高，这些维生素可直接作用于人的皮肤细胞能够加快它们的代谢，进而起到滋养和细嫩肌肤的重要作用，另外大白菜还有大量的水分，人们平时食用也可以起到一定的补水的作用，对皮肤干燥具有一定的预防和缓解作用，因此作用是比较好的，但是在日常的生活中还可以多吃一些其他的新鲜的水果和蔬菜，对身体也是比较友好的。