哺乳期要忌吃什么水果
2021-04-01
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马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:哺乳期要注意营养均衡。除了多吃汤和蛋白质含量高的食物,水果也是必须的。哺乳期对水果没有特殊要求,可以吃,比如香蕉、苹果、橙子、柚子、红枣、桂圆等。木瓜也可以和牛奶一起煮,有促进乳汁分泌的作用。吃水果的时候,注意不要一从冰箱里拿出来就吃,只是不要太冷。太冷的水果容易引起腹泻,母乳喂养会影响孩子。