吃什么提高免疫力医学营养·特医食品就选

病情分析：可以喝些酸奶瓶，里面有大量营养成分，搭配其他食物同时食用，效果会更好，如面包等。也可以多吃些铁元素、钙元素丰富的食物，增强体质，提高免疫力。适当喝些茶，里面有茶酸的物质，能提高免疫力，还能抵抗病毒或吃些动物肝脏，里面有大量叶酸、镁元素，也能提高抵抗力。平时饮食尽量均衡、多样化，切忌偏食、长期食用单一一种食物。