跑步对子宫有没有好处
2021-12-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:跑步是最常见最简单的一种运动方式,女性跑步对于子宫的好处会预防盆腔,子宫卵巢以及输卵管的粘连,经常跑步还能够促进子宫血液的循环,疏通经络,缓解痛经的症状,每天跑步运动促进新陈代谢,刺激体内的激素分泌,促进脂肪分解,有利于改善内分泌功能,但是值得注意的是女性特别生理时期,比如孕期,产褥期,月经期,人流刮宫等,术后是不建议跑步的。