哺乳期孕妇吃什么补钙

病情分析：哺乳期的女性可以吃一些豆制品、牛奶等，这可以起到补钙的作用，但是饮食中要做到营养均衡，这样可以促进身体的恢复，也有助于乳汁的分泌。产后妇女由于母乳喂养迅速流失钙，如果不及时补充，营养不良很容易导致缺钙，多吃含有较多维生素和蛋白质的食物，可以为身体提供营养和能量。可以去医院检查，在医生指导下补钙。