白天吃瓜子会不会发胖
病情描述:
白天吃瓜子会不会发胖?
医生回答(1)
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:对于患者在晚上吃瓜子是否会造成发胖的情况,主要是取决于白天进食的热量有没有控制好。如果白天禁食热量过高,但是晚上又吃大量瓜子的话,那么就很容易会导致出现发胖的情况,另外,瓜子当中还有比较丰富的油脂,如果摄入热量过多的话,集体没有办法消耗多余的热量,就很容易造成肥胖的情况,如果白天饮食控制量好,那么少量吃些瓜子是不会发胖的。
2022-02-11