刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.牛奶中的蛋白质和钙对胃黏膜有一定的保护作用,有助于缓解胃酸刺激。但某些人群可能对乳糖不耐受,导致腹胀或腹泻。
2.麦片是良好的膳食纤维来源,有助于消化健康。全谷物麦片尤其含有丰富的纤维素,可以改善消化系统功能,减轻便秘。
3.对于急性胃炎患者,应避免过多食用富含纤维的食物,以免刺激胃黏膜。若症状较严重,建议在医生指导下调节饮食。
4.可以选择添加少量蜂蜜等天然甜味剂,以增强口感,不宜加入过多糖分以免引起不适。
根据个人的身体状况,对牛奶和麦片的反应会有所不同。对于胃炎患者,饮食宜清淡温和,减少油腻辛辣刺激,以促进康复。