徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口干舌燥:由于体内热量较高,容易导致唾液分泌减少,从而引起口干的感觉。
2.面部潮红:内热可能导致面部血液循环加快,面色潮红明显。
3.心烦易怒:体内热量过多可能影响神经系统,导致心情烦躁不安,容易发怒。
4.睡眠不安:内热患者睡眠质量常不佳,可能出现难以入睡或夜间易醒的情况。
5.口腔溃疡:由于体内火气旺盛,容易引起口腔黏膜损伤,形成溃疡。
6.消化不良:内热可能导致胃肠功能紊乱,出现消化不良、便秘等问题。
7.出汗增多:即使在不热的环境中,也会有无缘由的出汗现象,尤其是手足心部位。
保持身体阴阳平衡对预防内热非常重要。适度运动、均衡饮食和充足睡眠都有助于调节体内热量,避免内热问题的发生。