管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食管理:
避免高脂肪、高糖食物。建议每日摄入的脂肪量不超过总热量的20-30%。
鼓励摄入低纤维、易消化的食物,如蒸煮的蔬菜、鸡肉、鱼类等。
每天应分多餐进食,每餐量不要过大,以减轻胰腺负担。
保证充足的水分摄入,每天应饮用约2-3升水,有助于代谢产物的排出。
2.生活方式调整:
戒烟戒酒,酒精和烟草会加重胰腺负担,增加复发风险。
适当运动,但避免剧烈运动。每天可以进行30分钟的中等强度活动,如散步。
保证充足的休息和睡眠,每晚应睡足7-8小时,帮助身体恢复。
3.药物管理:
按照医生的指示服用药物,不随意停药或更改剂量。
定期复查胰酶水平、血糖和血脂等指标,必要时调整治疗方案。
若出现腹痛、恶心、呕吐等症状,应立即就医。
以上三方面的注意事项对于预防急性胰腺炎的复发和促进身体康复至关重要。
