液门中渚穴的准确位置

液门穴位于手背第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处；中渚穴位于手背第4、5掌骨间，掌指关节后方凹陷中。两穴同属手少阳三焦经，定位均以手背第4、5指（掌）骨间缝隙为基准。

定位依据与解剖标志

1、液门穴的骨度分寸：依据中华人民共和国国家标准《经穴部位》（GB 12346-90）及世界卫生组织西太区2008年发布的《WHO标准针灸穴名》，液门穴定位为“在手背，第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处”。取穴时手掌向下，第4、5指自然分开，指缝纹头尽端与皮肤颜色交界处即为该穴。

2、中渚穴的骨度分寸：同一标准记载中渚穴“在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中”。取穴时沿第4、5掌骨间隙向腕端推按，越过掌指关节后可触及一明显凹陷，即为中渚穴。

3、两穴的纵向关系：液门穴位于指蹼缘水平，位置偏指端；中渚穴位于掌指关节后方，位置偏腕端。二者处于同一掌骨间隙内，液门在前，中渚在后，间距约1寸（同身寸）。

4、简便取穴操作步骤：第一步，手背朝上，第4、5指张开；第二步，以另一手拇指从指缝向腕方向推按；第三步，推至指蹼尽头皮肤颜色改变处定液门；第四步，继续向腕推至掌骨间明显凹陷处定中渚。

5、常见定位偏差：部分人群第4、5掌骨间隙较窄，或因手部脂肪较厚，凹陷触感不明显。此时以第4掌指关节为骨性标志，关节近端桡侧凹陷处仍可准确定位中渚穴。

6、解剖层次参考：据《针灸学》教材记载，两穴下分布有手背静脉网及尺神经手背支，针刺操作需由专业中医执业医师执行，非专业人员不宜自行深刺。

定位核对要点

• 液门穴以指蹼缘赤白肉际为横向标志，中渚穴以第4掌指关节为纵向标志。
• 两穴均位于第4、5掌骨间隙线上，左右手各一穴。
• 取穴时手指自然分开，避免握拳导致掌骨间隙变形而影响定位。

液门穴在指蹼缘后方，中渚穴在掌指关节后方凹陷，二者沿第4、5掌骨间隙排列。自行按压可作日常保健，但针刺等侵入性操作须由具备资质的中医执业医师完成，手部有感染、破损或凝血功能异常者不宜接受针刺。

常见问题

否。两穴同属手少阳三焦经，但位置不同。液门穴在第4、5指间指蹼缘后方，中渚穴在第4、5掌骨间掌指关节后方凹陷中。

手背第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。手掌向下、手指分开时，指缝纹头尽端与皮肤颜色交界处即为液门穴。

手背第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。沿掌骨间隙向腕端推按，越过掌指关节后触及的凹陷即为中渚穴。

可以。日常以拇指指腹轻按揉两穴，每穴1至2分钟，力度以酸胀为度。但针刺等侵入性操作须由中医执业医师执行。

否。局部皮肤感染、破损或凝血功能异常时不宜按压或针刺，应待皮肤恢复后，再由专业医师评估是否适合操作。

参考资料

[1] 中华人民共和国国家标准《经穴部位》（GB 12346-90）

[2] 世界卫生组织西太区.《WHO标准针灸穴名》.2008

[3] 石学敏.《针灸学》.中国中医药出版社

[4] 国家中医药管理局.《中医执业医师资格考试大纲》