中渚穴是什么

中渚穴是手少阳三焦经的输穴，位于手背第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷处。该穴在中医针灸理论中用于辅助调理头面五官及经脉循行部位的多种不适，属于临床常用穴位之一。

中渚穴的定位与解剖特征

1、标准定位：手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。取穴时手掌微握，沿第4、5掌骨间隙向腕端推按，触及凹陷即为该穴。

2、解剖层次：浅层分布有手背静脉网及尺神经手背支，深层为第4骨间背侧肌。针刺操作需由具备资质的中医师执行，避免损伤神经血管。

3、归经属性：归属手少阳三焦经，为该经五输穴中的输穴。中医理论认为输穴主治体重节痛，故该穴与肢体关节不适的调理相关。

中渚穴的传统应用方向

1、头面五官不适：手少阳三焦经脉循行经过耳、目、侧头等区域。中医临床常将中渚穴用于耳鸣、耳聋、目赤、咽喉肿痛等头面五官症状的辅助调理。

2、经脉循行部位不适：包括手指屈伸不利、手背红肿、肘臂疼痛、肩背酸痛等，常与肩髎、外关等穴配合使用。

3、外感与疟疾类症状：传统文献记载中渚穴可用于寒热往来、头痛等表现，但此类应用需在明确诊断后由中医师辨证施治。

关于中渚穴的循证依据与操作规范

世界卫生组织于2008年发布的《针灸穴位定位标准》将中渚穴的国际代码确定为TE3，该标准由世界卫生组织西太平洋区域办事处组织多国专家制定，为穴位定位提供了统一参照。在操作层面，针刺通常直刺0.3至0.5寸，可灸。具体操作步骤包括：先确认穴位定位，常规消毒局部皮肤，选用适宜规格毫针，直刺至规定深度，行提插捻转手法得气后留针。非专业人员不可自行针刺，以免造成气胸、血肿或神经损伤等不良事件。艾灸操作需保持适当距离，防止烫伤。

日常按压的注意事项

非针刺的指压按摩可由本人或他人操作。以拇指指腹按住中渚穴，力度以产生酸胀感为度，每次按压持续3至5秒，重复10至15次，每日可进行2至3轮。局部皮肤破损、感染或存在出血倾向时禁止按压。孕妇及严重心脑血管疾病人群应在中医师评估后再决定是否操作。按压过程中若出现剧烈疼痛、麻木加重或头晕，应立即停止并就医。

中渚穴是手少阳三焦经输穴，定位明确，传统用于头面五官及经脉循行部位不适的辅助调理，针刺须由中医师执行，指压按摩相对安全但需注意禁忌。

常见问题

是。非针刺的指压按摩可由本人操作，以拇指指腹按压至酸胀感，每次3至5秒，重复10至15次，但局部皮肤破损或出血倾向者禁止按压。

由具备资质的中医师操作是安全的。非专业人员自行针刺可能造成血肿、神经损伤等不良事件，严禁自行针刺。

传统用于耳鸣、耳聋、目赤、咽喉肿痛等头面五官不适，以及手指屈伸不利、手背红肿、肘臂疼痛等经脉循行部位症状的辅助调理。

有。世界卫生组织2008年发布的《针灸穴位定位标准》将中渚穴国际代码确定为TE3，为穴位定位提供统一参照。

参考资料

[1] 世界卫生组织西太平洋区域办事处. 针灸穴位定位标准. 2008.

[2] 石学敏. 针灸学. 中国中医药出版社.

[3] 国家中医药管理局. 中医病证诊断疗效标准. 中国医药科技出版社.