陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在注射后的24小时内,每次15-20分钟的冰敷能有效减少淤青和肿胀。切勿直接将冰块置于皮肤上,应使用毛巾包裹。
2.避免剧烈活动:在注射后的48小时内,尽量避免剧烈运动,以减少血液流动对注射区域的影响。
3.保持头部抬高:睡觉时可以采取半卧位,用多个枕头支撑头部,以帮助减轻肿胀。
4.避免热敷和桑拿:在一周内避免热敷和桑拿等高温环境,以免加重肿胀和淤青。
5.药物辅助:咨询医生后,可以考虑使用外用含有维生素K或山金车成分的药膏。这些成分可帮助加速淤青消散。
通常情况下,这些措施能有效帮助缓解玻尿酸注射后的淤青症状。如淤青持续时间过长或伴随其他不适,应及时就医。