罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理疗法:包括针对性的康复训练,如牵引、按摩、针灸和游泳等。这些方法旨在改善颈椎的稳定性和灵活性,促进血液循环,增强肌肉力量。在专业理疗师指导下,每周进行3-5次运动训练可能有助于缓解症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症。此外,维生素B族补充剂可能对神经再生有辅助作用。使用药物时需谨遵医嘱,避免长期或过量使用。
3.手术干预:对于严重的颈椎病患者,尤其是当髓核突出压迫神经导致明显肌肉萎缩时,可能需要考虑手术。常见的手术方式有颈椎前路减压融合术等,但手术风险与效果需由专业神经外科医生评估后决定。
4.生活调整:日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免久坐不动。枕头高度适中,睡眠姿势合理有助于减少颈椎压力。同时,应定期进行轻度颈部活动以保持活动度。
复原过程中需要时间和耐心,早期诊断与积极治疗是关键。定期随访和监测病情变化能有效提高治疗效果。