韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动调整:避免过多使用受影响的肩膀,有助于减少炎症。限制高强度活动或重复动作,以减轻肩膀负担。
2.冰敷:在疼痛和肿胀严重时,每天数次对患处进行冰敷,每次15-20分钟,有助于缓解症状。
3.药物治疗:非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,可用于减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会建议使用皮质类固醇注射来快速缓解症状。
4.物理治疗:通过特定的运动和拉伸,可以增强肩部肌肉的力量和灵活性,从而减轻压力和提高肩膀功能。
5.手术:如果保守治疗无效且症状持续加重,可能需要手术介入。常见的手术包括刨除滑囊或修复可能影响滑囊的结构问题。
及时诊断与治疗有助于恢复肩部功能,防止病情恶化。在治疗过程中,应遵循医疗专业人员的指导并坚持适当的康复计划。
