韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.避免负重:受伤初期,通常需避免受伤肢体承重,以防止加重损伤或影响愈合。医生会根据具体情况建议使用拐杖或其他辅助工具。
2.限制活动范围:在恢复期间,应避免过度活动尤其是剧烈运动,以减少对骨折部位的压力。康复初期以静养为主,逐步增加活动量。
3.禁止不当按摩:切勿自行对骨折部位进行按摩或推拿,这可能导致骨碎片移位、血肿增大,从而延长恢复时间或引发并发症。
4.避免抽烟与饮酒:吸烟和饮酒可能干扰骨骼愈合过程,因为尼古丁和酒精能影响血液循环及营养供给,因此应尽量戒除。
5.遵医嘱用药:对于止痛药和抗生素等处方药,必须严格按照医生建议剂量和疗程服用,不可擅自停药或更改剂量。
6.警惕感染迹象:在手术或开放性骨折情况下,需要密切观察伤口是否有红肿、渗液、发热等感染迹象,如有应立即就医。
7.定期复查:按时进行影像学检查如X光或CT扫描,以监测骨折愈合进程,并及时调整治疗方案。
在康复过程中遵循这些禁忌,有助于促进距骨骨折的有效愈合,降低并发症发生率。
