韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和减轻炎症。钙补充剂和维生素D有助于提高骨密度。
2.物理治疗:通过物理疗法,如热敷、超声波治疗和牵引,可改善血液循环,减轻疼痛和僵硬感。
3.运动锻炼:适当的运动,如游泳、步行和瑜伽,有助于增强肌肉力量,提高关节灵活性,减轻骨质增生带来的负担。
4.手术治疗:在严重情况下,可能需要通过手术方法,如关节置换术来改善功能和缓解痛苦。
5.生活方式改变:保持健康体重,避免过度使用关节,选择合适的鞋子以及注意饮食平衡,都能帮助控制症状。
虽然骨质增生无法彻底治愈,但可以通过上述方法有效管理症状,延缓病情发展,提高患者的生活质量。保持良好的生活习惯和积极配合治疗对管理骨质增生至关重要。