胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冰敷:在受伤的最初48小时内,每次冰敷15-20分钟,每2-3小时重复一次。冰敷有助于减少肿胀和炎症。
2.休息与抬高:避免使用受伤的手部,并将其抬高到心脏以上的位置,以促进血液回流并减少肿胀。
3.压迫:使用弹性绷带轻轻包扎受伤区域,可以帮助控制肿胀,但注意不要过紧,以免影响血液循环。
4.热敷:在受伤24-48小时后可以开始热敷,每次15-20分钟,以促进血液循环和组织修复。
5.轻柔按摩:在疼痛和肿胀减轻后,轻柔按摩受伤部位,有助于恢复神经功能和肌肉放松。
6.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药物(如布洛芬)来帮助减轻疼痛和炎症,但需遵循说明书或医生建议。
7.专业医疗护理:若症状持续加重或出现其他异常情况,应寻求医疗专业人士的评估和指导。
采取上述措施有助于缓解手部磕伤后的麻木感,同时密切观察身体反应,必要时及时就医。