沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.在青春期之前,儿童的平均年身高增长约为5至6厘米。
2.进入青春期后,由于生长激素和性激素水平的增加,许多女童每年可以增长7至10厘米。
3.女童通常在11岁左右出现青春期快速生长期,这一时期的身高增长最为显著。
保持均衡饮食、充足睡眠及适当锻炼都有助于促进健康的身高增长。定期进行健康检查以监测生长发育,对于确保儿童的健康和正常发育也是重要的。