杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.润肺化痰:丝瓜子中的成分有助于缓解因肺热引起的咳嗽和痰多症状,有助于保持呼吸系统健康。
2.利水消肿:具有一定的利尿作用,能够帮助排除体内多余的水分,减轻浮肿现象。
3.清热解毒:常用于帮助降低体内积聚的热毒,对于一些皮肤问题如湿疹、痱子等可能有缓解作用。
4.促进消化:丝瓜子含有膳食纤维,有助于改善肠道蠕动,促进胃肠消化功能,预防便秘。
5.美容养颜:富含维生素和矿物质,长期食用能促进肌肤健康和光泽。
尽管丝瓜子炒熟磨粉被认为有上述益处,但其效果因人而异,不能替代正规医疗治疗。如需使用,应适量,并咨询专业人士以获得适宜的建议。在日常饮食中,保持均衡摄入各种营养是维护健康的基础。