杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茯苓是一种常用于中医的药材,具有健脾利湿、宁心安神的作用。它对消化系统有益,并帮助去除体内多余的水分。
2.麦冬则主要用于滋阴润肺、清心除烦。常用于干咳、口渴以及心情烦躁等问题。其滋润特性可以帮助缓解因燥热引起的不适。
3.养肝草因其名字而得名,主要功能是舒肝理气、清热解毒。它有助于调节肝功能,有时也用于改善疲劳和增强免疫力。
将这三种药材结合使用,可以同时享受它们各自的益处。不同个体的体质和健康状况不同,在食用之前建议咨询专业医生或中医师,以确保安全和效果。同时,要注意合理配比和适量,不可过量食用。