杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:西洋参含有皂苷类化合物,能够提高机体的免疫功能。而茯苓则具有增强白细胞的活性,从而帮助提高整体抵抗力。
2.改善疲劳:西洋参以其补气作用著称,有助于缓解身体的长期疲劳感。茯苓则通过促进消化系统健康来支持能量的提升。
3.促进消化:茯苓具有利水渗湿的作用,能够帮助改善消化不良和胃肠道功能紊乱的问题。
4.缓解精神压力:西洋参常被用于减轻精神紧张和焦虑,其镇静功效可以与茯苓的安神作用相辅相成,从而帮助改善睡眠质量和情绪状态。
茯苓与西洋参的结合,通过多方面的调理作用,可以帮助个体在日常生活中保持身心健康。不过,使用时需注意个别过敏反应和剂量问题,最好在专业人士指导下进行。