魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期:青少年在青春期时,身体会经历一系列的变化,包括激素水平的波动。这些激素,如雄激素,会刺激油脂分泌增多,从而导致痘痘的产生。同时,这些激素也促进了骨骼的生长和发育,所以青少年在这个阶段通常会长高。
2.生长板:骨骼的生长主要依赖于生长板的活动。生长板是位于长骨两端的一层软骨组织,其中细胞分裂活跃,为骨骼生长提供条件。青少年时期,生长板依然活跃,因此可能继续长高,直至生长板闭合。
3.遗传因素:身高受遗传因素影响显著,所以在考虑一个人是否会继续长高时,父母的身高基因也扮演重要角色。有些人在青春期晚期甚至成年早期仍然可以见到身高增长。
4.生活方式:营养、睡眠和运动等生活习惯也对身高增长有一定影响。足够的营养摄入,尤其是蛋白质、钙和维生素D,有助于骨骼健康和生长。
青少年即使在长痘痘期间,仍然可能继续长高。关注整体健康和生活方式,可以为进一步的身体发展创造良好条件。
