韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腱鞘炎是由于肌腱周围的腱鞘发炎或增厚引起的,通常是因为重复使用特定关节或过度劳损。
2.按压或按摩可能暂时缓解症状,但并不能根治腱鞘炎,且用力不当可能加重炎症。
3.初期治疗可采用冰敷,每次15-20分钟,每天数次,帮助减少肿胀和疼痛。
4.休息是关键,应避免重复劳损的动作,使受影响的区域得到充分恢复。
5.非甾体类抗炎药物如布洛芬可能有效缓解疼痛和炎症。
6.如果疼痛持续,可以考虑物理治疗或佩戴支具限制活动。
7.在某些情况下,医生可能会建议注射类固醇以减少炎症。
腱鞘炎的康复需要时间和耐心,切勿擅自按压肿块以免加重病情,如有必要应咨询专业医疗人员以获取适当治疗方案。