韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和改变习惯:减少咀嚼硬物,避免张口过大,可以减轻关节负担,从而缓解症状。
2.热敷或冷敷:可以在疼痛或不适时使用热敷或冷敷,以促进血液循环和减轻炎症。
3.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和炎症,改善症状。
4.物理治疗:专业的物理治疗师可以通过按摩、拉伸和其他技术帮助恢复关节功能。
5.定制牙垫:夜间磨牙可能加重颞下颌关节的问题,使用牙科医生定制的牙垫可以帮助保护关节。
6.手术治疗:在严重情况下,可能需要通过关节镜或开放手术进行修复,这是在其他治疗无效时的最后选择。
早期发现和合理治疗可以有效改善颞下颌关节紊乱症的症状,避免长期并发症的发生。