吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冰红茶通常含有一定量的咖啡因。研究表明,空腹摄入咖啡因会刺激胃酸分泌,加重胃酸倒流或引起胃部不适。对于某些敏感人群,可能会导致恶心、烧心等症状。
2.大多数市售冰红茶含有较高糖分。空腹饮用高糖饮料可能会导致血糖短时间内快速升高,进而刺激胰岛素大量分泌,可能导致随后的血糖快速下降,出现头晕、乏力等低血糖症状。
3.冰红茶的冷饮性质可能进一步刺激肠胃,特别是在空腹状态下,可能导致肠胃蠕动异常,从而引起腹痛或腹泻。
基于以上因素,建议在进食后再饮用冰红茶,以减少对胃肠道的不良影响。在选择饮品时,应考虑身体对咖啡因和糖分的耐受程度。