管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.粥类:例如小米粥、白米粥等。这些食物质地柔软,不会刺激胃壁,并且容易消化。
2.面条和面片:细软的面条或面片煮熟后很容易咀嚼和消化,可以作为不错的选择。
3.蒸蛋羹:鸡蛋经过蒸制后变得更加柔软,既富含营养又容易消化,是检查后的良好选择。
4.蔬菜泥或水果泥:如胡萝卜泥、苹果泥等。这类食物可以提供纤维素和维生素,同时不增加胃的负担。
5.豆腐:嫩豆腐是优质蛋白质的来源,质地柔软,易于食用和消化。
6.低脂酸奶:提供益生菌,有助于肠道健康,但应选择无糖和低脂的品种。
进行胃镜检查后的一段时间内,应尽量避免摄入辛辣、油腻、生冷及酒精类食物,以免对胃部造成额外的刺激。