张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.白内障形成原因:白内障是一种与年龄相关的疾病,通常由晶状体蛋白质的变化引起,而不是直接由观看电子屏幕造成的。主要风险因素包括老年、遗传、糖尿病、吸烟和过度暴露于紫外线。
2.高度近视的影响:高度近视本身并不是白内障的直接原因。高度近视会增加某些眼部疾病的风险,例如视网膜脱离和青光眼。
3.使用电子设备的风险:长时间使用电脑和其他电子设备,特别是在没有休息的情况下,会导致眼疲劳、干眼症和视力模糊。这些问题尽管不直接引起白内障,但对眼睛健康产生不利影响。
4.预防措施:对于高度近视者,应注意减少长时间盯着屏幕的时间,适当休息眼睛,比如遵循“20-20-20”规则,即每20分钟看向20英尺之外的地方至少20秒。同时,定期进行眼科检查,以便及早发现和处理任何潜在的眼部疾病。
高度近视者应采取措施保护眼睛,避免长时间无休止地注视电脑屏幕,并保持良好的用眼习惯以降低各种眼部疾病的风险。
