袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.尺神经是负责手臂和手部感觉与运动的主要神经之一,它从颈部开始,沿着手臂内侧到达手部,尤其作用于小指和无名指。一旦在某个位置受到压迫,如肘部或手腕处,可能导致相应的区域出现疼痛和麻木。
2.常见的导致尺神经受压的原因包括:
长时间保持肘部弯曲的睡姿,使尺神经在肘管处受到压迫。
手腕处长期施加压力,例如将手放置在硬物上。
经过长时间重复动作造成的慢性损伤。
3.一些全身性因素如糖尿病或甲状腺问题也可能影响神经功能,导致类似症状。
针对这种现象,可以采取一些简单的自我护理措施来缓解,例如调整睡姿、避免长时间肘部屈曲、适当活动手腕及手臂等。如果症状持续或严重,应及时咨询专业医疗人员以进行进一步评估和治疗。