张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理变化:在青春期,睾丸开始分泌大量的雄性激素,使得身体进入快速发育阶段。这些激素的增加会导致夜间无意识的遗精现象。
2.睡眠周期:一般情况下,遗精常发生在深度睡眠或REM(快速眼动)睡眠阶段,这时人体肌肉放松,心理活动活跃,会引发性刺激并导致遗精。
3.性健康状态:频繁的遗精有时可能与性健康状态有关。如果长期没有性生活或自我释放,体内积累的精液会通过遗精的方式排出。
4.生理负担减轻:遗精是一种正常的生理现象,并不会对健康造成不利影响。在大多数情况下,它是身体自动调节的一种表现方式,有助于减轻生理上的负担。
5.精神状态:精神压力、焦虑或者过度紧张等情绪也可能会促使遗精发生。保持良好的心态和充足的休息时间有助于减少遗精的频率。
晚上遗精是一种正常且常见的现象,大多数情况下不需要特殊处理。如果遗精频率过高或伴随其他不适症状,建议咨询专业医生以获取进一步的指导和帮助。