杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:研究表明,艾灸足三里能够刺激身体免疫细胞的活动,提高免疫力。实验中发现,定期艾灸该穴位的人群,其淋巴细胞活性显著增加。
2.促进消化功能:艾灸足三里可有效改善胃肠道功能。临床观察显示,对有消化不良症状的患者进行艾灸后,他们的胃酸分泌和胃动力都有所提高。
3.改善疲劳:足三里是一个常用的穴位,可以帮助缓解疲劳。艾灸通过温热刺激,促进局部血液循环,使肌肉得到放松,从而减轻疲劳感。
艾灸足三里对调节身体机能有益,但需根据个人体质和医生建议合理进行。