腰间盘突出微创手术后有什么禁忌

病情分析：腰间盘突出微创手术后需要注意避免剧烈活动、合理饮食和定期复查。

1.运动与活动：

手术后前6周应避免任何剧烈运动，包括提重物、弯腰等。

在医生指导下进行适度康复锻炼，有助于恢复。

2.饮食调理：

均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，以促进伤口愈合。

避免高脂肪、高糖分食物，防止体重增加对脊柱造成额外负担。

3.姿势与习惯：

保持良好的坐姿，避免久坐，每隔40-60分钟起身活动。

睡眠时选择较硬的床垫，以支持脊柱。

4.定期检查：

按照医嘱定期进行复查，监测恢复情况。

如有不适或疼痛加重，应及时就医。

遵循这些注意事项有助于加快术后恢复，减少并发症风险。