沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甲状腺肿大：碘是合成甲状腺激素的重要元素。如果长期缺碘，甲状腺为了补偿性增加激素的合成，会逐渐增大，形成甲状腺肿大。此种病症在早期可能没有明显症状，但随着时间推移，可能会引起呼吸困难、吞咽困难等问题。
2.智力发育障碍：碘缺乏对于儿童尤其是胎儿的脑发育有着严重影响。缺碘可导致智力低下、学习能力下降以及其他神经系统功能受损。这种影响在生命初期的关键发育阶段尤为明显，可能会造成不可逆转的损伤。
3.孕妇流产：孕妇在怀孕期间如果缺碘，会增加流产、早产的风险。缺碘还可能导致死胎或低出生体重等不良妊娠结局。
4.新生儿先天缺陷：缺碘的孕妇所生的新生儿可能会出现克汀病，即一种先天性甲状腺功能减退症，导致生长发育迟缓、精神发育落后等问题。除此之外，新生儿还可能出现听力障碍、语言发育迟缓等问题。
碘是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的微量元素。日常饮食中应注意摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜、鱼虾等海产品，以及使用加碘盐。特别是在孕期及哺乳期，更应关注碘的摄入量，以确保健康和下一代的正常发育。