杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中风的主要原因是动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂等疾病引起的脑血管阻塞或破裂。预防中风应首先从控制这些风险因素入手。
2.研究数据显示,保持健康的生活方式可以大大降低中风的风险。例如,每周进行至少150分钟的中等强度运动、饮食中减少盐的摄入量、戒烟和避免过量饮酒等。
3.临床药物如他汀类降脂药、抗高血压药物以及阿司匹林等抗血小板药物已被证明在降低中风风险方面非常有效。这些药物应该在医生的指导下使用,而不是自行决定。
仅依赖安宫牛黄丸并不能预防中风,科学合理的生活方式和药物治疗才是有效的预防手段。
