沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.保持皮肤清洁和滋润:
每天洗澡,但不要使用过热的水,以避免皮肤干燥。
使用温和、不含香料的肥皂,并且在洗完澡后立即涂抹保湿霜。
保湿霜应选择油性较高、无刺激性的产品,如含有甘油或羊毛脂的乳液。
2.管理血糖水平:
定期监测血糖并根据医生建议调整饮食和用药,保持血糖在正常范围内。
控制饮食中的糖分和碳水化合物摄入,增加纤维素的摄入,有助于血糖的稳定和皮肤状况的改善。
避免暴饮暴食以及摄入高糖、高脂肪食品。
3.避免刺激性物质:
穿着宽松、透气的纯棉衣物,减少对皮肤的摩擦和刺激。
避免接触可能引起过敏或刺激的化学物品,如某些清洁剂和洗涤剂。
在户外活动时尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下,必要时使用防晒霜保护皮肤。
糖尿病患者应定期进行皮肤检查,及时发现和处理问题。特别是对于足部,应格外注意,因为糖尿病容易导致足部感染。出现严重或持续的皮肤瘙痒,应咨询医生以获得专业指导。