武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄考量:通常,宝宝在6个月大时就可以开始引入辅食。大约8至10个月的宝宝可以尝试细软的面条,但要确保食物足够柔软并易于吞咽。
2.鸡肉益处:鸡肉是一种优质蛋白质来源,含有丰富的维生素B群、铁和锌,有助于宝宝身体和大脑的发育。
3.食材准备:鸡肉应煮至完全熟透,并切成非常小的碎末,以降低窒息风险。同时,面条应煮得软烂,方便宝宝消化。
4.调味及添加剂:避免使用盐、糖或其他调味品。宝宝的肾脏功能尚未成熟,不宜摄入过多盐分。
5.过敏反应:如是首次给宝宝食用鸡肉,应观察是否有过敏反应,如皮疹、呕吐等。初次喂食新食材时建议间隔几天,以便及时发现过敏源。
当考虑给宝宝增加新的食物类型时,务必根据其成长阶段适度进行,并保持观察以确保安全。
