武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大蒜中的主要活性成分是大蒜素,这种化合物在被切碎或压碎时释放出来,具有抗微生物的特性。
2.研究表明,大蒜可能通过刺激白细胞的活动来增强免疫功能,从而帮助机体抵御流感病毒。
3.尽管大蒜有潜在的健康益处,但其效果因个体差异而异,不能作为唯一的治疗手段。
4.一些人可能对大蒜过敏或不耐受,食用大蒜可能导致消化不适等症状。应在合理和适量的情况下食用。
摄入大蒜可以作为日常饮食的一部分,辅助支持免疫健康,但不应依赖其作为流感治疗的唯一方法。在流感期间,应保持充足的休息、良好的营养和遵医嘱进行治疗。
