张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎退行性变化:随着年龄增长,颈椎间盘会逐渐退化。这种退行性变化可能引起颈椎骨刺形成,从而压迫周围的神经,引发头部紧张感。
2.姿势不良:长期伏案工作或使用电子设备容易导致不良姿势,此类姿势增加了颈部肌肉的负担,造成肌肉疲劳和紧张,进而影响到后头部的舒适感。
3.外伤或急性扭伤:如果颈椎受到外伤或发生急性扭伤,可能会直接损伤到颈部的肌肉和神经组织,从而引发头部紧张感。
4.肌肉紧张:长时间的压力、焦虑或不当的体位也可能导致颈部肌肉持续收缩,引起头部的紧绷感。
保持正确姿势并定期进行颈部运动有助于缓解此类症状。如果症状持续存在,应考虑咨询专业医生以获得进一步诊断和治疗建议。
