唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压测量应在每天早晨和晚上进行,每次测量至少间隔5分钟以获得较为稳定的数据。
2.每次测量时,应保持安静,避免剧烈运动或情绪波动,这有助于减少外部因素对血压值的影响。
3.连续多日记录血压数据有助于医生更好地评估心血管健康状况,通常建议至少坚持记录一周,以便能识别潜在的问题或趋势。
注意定期校准血压计,并按照医生建议进行测量和记录,有助于提高记录的准确性。