张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.避免强光刺激:减少暴露在过于刺眼的光线中,使用太阳镜或遮阳帽降低眼睛的负担。
2.人工泪液:如果症状与干眼有关,可使用人工泪液来滋润眼睛,缓解干燥。
3.休息眼睛:确保眼睛获得足够的休息时间,避免长时间盯着屏幕或其他发光体。
4.保持良好的眼部卫生:定期清洁眼周围区域,保持眼部卫生,有助于防止感染和炎症。
5.咨询医疗专业人员:如症状持续存在或加重,应及时就医,以便进行详细检查和诊断。
注意保护眼睛免受强光照射,合理安排使用电子设备并保持适当的眼部护理,有助于减轻不适感。