武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.膳食纤维的影响:火龙果每100克中含有约3克的膳食纤维,这些纤维可以促进肠道蠕动,增加排便次数。大量摄入膳食纤维常导致暂时性的轻微腹泻。
2.水分含量:火龙果含有大约90%的水分,这会增加肠道内容物的湿润度,从而加快通过肠道的速度,导致更频繁的排便。
3.观察其他症状:如果孩子没有出现脱水、剧烈腹痛或呕吐等症状,仅仅是多次排便,则这种情况一般无须特殊处理。但如有异常症状,应及时就医。
4.短期注意事项:在此期间,可适当减少火龙果的摄入量,并确保孩子摄入足够的液体,以防止轻微腹泻带来的脱水风险。
多数情况下火龙果引起的多次排便属于正常生理反应,不会对健康造成明显影响。但持续关注孩子的身体状态尤为重要。