武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高蛋白质食物:适量摄入高质量蛋白质有助于组织修复和伤口愈合。可以选择鱼、鸡肉、瘦肉、豆腐等作为主要蛋白来源。
2.丰富的维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜提供丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力和加速康复。特别是富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。
3.足够的纤维素:术后卧床可能导致肠蠕动减慢,增加纤维摄入如全谷物、豆类和蔬菜能够帮助预防便秘。
4.水分补充:保持良好的水合作用对于代谢废物排出和整体健康至关重要。每日至少饮用1.5至2升水或其他液体。
5.限制脂肪和糖分:减少油炸食品、甜点和含糖饮料的摄入,避免增加心血管负担和影响愈合进程。
术后饮食调整需结合个体的具体情况,尤其对于有特殊医疗需求或并发症的患者,应遵循医生或营养师的建议。保持均衡的饮食有助于术后更快更好地恢复。
