杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.鱼翅的嘌呤含量
鱼翅虽然属于高蛋白质食物,但其嘌呤含量也相对较高。根据分析,每100克鱼翅的嘌呤含量可能达到50-150毫克不等。对于痛风患者或高尿酸血症人群,这种摄入可能显著增加血液中的尿酸水平。
2.尿酸的代谢机制
嘌呤在人体内经过一系列酶促反应,会被分解为尿酸。如果体内尿酸生成过多或肾脏排泄功能受限,血液中的尿酸浓度就会升高。当尿酸浓度超过其溶解度时,尿酸盐结晶容易沉积在关节及周围组织,引发炎症反应和酸痛感。
3.高蛋白饮食的潜在负担
鱼翅是高蛋白食物,而高蛋白摄入可能进一步加重尿酸生成。高蛋白饮食还可能通过影响体内酸碱平衡,使尿酸更易形成结晶,加剧痛风症状。
4.诱发急性痛风的风险
痛风患者本身尿酸代谢异常,如果在短时间内摄入过多嘌呤食物,如鱼翅、动物内脏或海鲜等,可导致尿酸水平快速升高,诱发急性痛风发作,表现为局部强烈酸痛、红肿和活动受限。
避免食用高嘌呤食物对于控制痛风发作至关重要。痛风患者应优先选择低嘌呤食物,并注意均衡饮食,同时保持充足水分摄入,以促进尿酸排泄。