杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.福建菜以海鲜为主要特色之一,包括鱼、虾、蟹等。这些海鲜类食物富含嘌呤,过量摄入可能导致尿酸升高。
2.福建菜常使用肉类,如猪肉、鸡肉和牛肉,这些红肉也含有较高的嘌呤。有证据表明,高嘌呤食物可使尿酸水平升高。
3.酒是福建菜中常见的配料或伴餐选择,特别是米酒和黄酒。酒精不仅自身含有嘌呤,还会影响体内尿酸代谢,加重痛风症状。
对于痛风患者或有痛风风险的人群,建议适度控制福建菜中海鲜和红肉的摄入,适量饮酒,并多摄入低嘌呤的食物如蔬菜水果,以帮助管理尿酸水平。在选择饮食时应考虑个人健康状况及医生建议。