张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:高度近视患者应至少每半年进行一次眼科检查,以监测视力变化以及是否出现并发症,如视网膜脱离、黄斑病变等。
2.佩戴合适矫正镜片:根据医生的建议,选择合适的眼镜或隐形眼镜,以确保矫正视力的效果。同时注意隐形眼镜的清洁和定期更换,以防止感染。
3.保持健康的用眼习惯:减少长时间近距离用眼,每隔45分钟休息一下,做远眺或闭目养神。保证良好的照明条件,避免荧光屏过于刺眼。
4.术后矫正选项:对于一些希望减少近视度数的人,可以考虑激光手术(如LASIK)或人工晶体植入术,但需在详细评估后由专业医生进行操作。
5.营养均衡与运动:多摄取富含维生素A和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜等,有助于维护视力。定期适量运动可促进血液循环,对眼部健康有益。
6.定期自我监测:留意视力突然下降或眼睛不适,应立即就医。及时处理可能的并发症可有效降低风险。
高度近视的处理需要结合医学建议和良好的生活习惯,以减缓度数加深及并发症风险。维护眼部健康是一个长期过程,宜持续关注和管理。
