吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温调节困难:感冒期间,身体会通过发热和出汗来进行体温调节。如果此时吹风,可能导致汗液迅速蒸发,造成体温下降,从而使身体难以保持适当的温暖,导致感冒症状加重。
2.免疫功能降低:感冒时机体的抵抗力已经受到影响,持续出汗使身体失去一定量的水分和电解质,进一步削弱免疫系统的功能,使其更易受到病菌侵袭。
3.肌肉和关节不适:吹风会导致局部肌肉和关节受到冷空气刺激,引发疼痛或僵硬,特别是在感冒导致身体虚弱的情况下,这种不适可能更加明显。
4.呼吸道感染风险增加:冷空气的刺激会对呼吸道产生负面影响,可能引发或加重咳嗽、喉咙痛等症状。随着呼吸道的保护机制被削弱,感染风险可能增加。
5.睡眠质量下降:出汗并吹风容易让人感到寒冷,不利于获得充足的睡眠,而睡眠不足又会影响身体的恢复能力,加重感冒症状。
感冒时宜保持适度温暖,避免直接吹风,及时补充水分可促进康复。