张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.肠胃炎时胃肠道受到刺激,消化功能减弱。因而适量减少饮食能够减轻胃肠负担,使其有机会恢复。过度进食可能导致进一步的刺激,加重呕吐和腹泻等症状。
2.在肠胃炎的急性期,建议以清淡、易消化、低脂肪的食物为主,如米汤、白粥、蒸蛋等。这类饮食可以避免对胃肠道造成过多的机械刺激和化学刺激,有助于缓解症状。
3.保持水分和电解质平衡是非常重要的。由于腹泻和呕吐的存在,身体容易失去大量水分和电解质,补充口服补液盐或其他含电解质的饮料能够防止脱水和电解质紊乱。
4.长期不进食可能导致营养不良,影响身体的愈合能力和免疫功能。因此在急性症状缓解后,应逐渐恢复正常饮食以确保营养摄入。
适当调整饮食结构可以帮助缓解肠胃炎症状并促进康复,同时保持水分和电解质平衡是核心措施。