王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.个人参与的重要性:减肥是一项涉及生活方式改变的过程,包括饮食、运动和心理调整。个人需要主动选择健康食品、制定合理运动计划并坚持执行。这种主动性对于长期效果非常关键。
2.专业指导的价值:营养师、健身教练或医生可以根据个人身体状况提供量身定制的建议。这些建议可能包括营养搭配、适合的运动类型以及如何应对减肥过程中可能出现的心理挑战。
3.医学干预的必要性:对于某些病理肥胖患者,单靠个人努力可能不够,可能需要药物治疗或手术干预。这类情况需在医生指导下进行,以确保安全和有效性。
减肥既需要个人的积极参与,也可能受益于专业人士的指导和支持。在个别特殊情况下,医学干预可能成为必要选项。
